अक्सर हम ऐसे लोगों से मिलते हैं जिन्हें पल का आनंद लेने का तर्कहीन डर होता है। इस समय आनंद लेने के बजाय, वे उस भावना की गर्माहट को संतुलित करने के लिए एक बुरे परिणाम की प्रतीक्षा करते हैं।
यह चेरोफोबिया की एक स्थिति है, जिसका अर्थ है “आनन्दित होने का डर।” विभिन्न विशेषज्ञ चेरोफोबिया को चिंता विकार के रूप में स्वीकार करते हैं और पहचानते हैं। एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि इस विकार को एक दुखी बचपन से जोड़ा जा सकता है।
अध्ययन किस पर आधारित था?
कैरी बैरोन, एक मनोचिकित्सक, ने 2016 में लिखा था कि सकारात्मक भावनाओं का डर किसी ऐसे व्यक्ति के लिए सामान्य हो सकता है जिसके बचपन में खुशी और सजा जुड़ी हुई है। उसने लिखा, “यदि आप आनंद के विरुद्ध हैं, तो हो सकता है कि रास्ते में कहीं क्रोध, दंड, अपमान, या चोरी … ने आपके आनंद को मार डाला हो। अब आप इसे महसूस करने से डर रहे हैं क्योंकि बुलबुला फूट रहा है/क्रूरता आ रही है।”
मोटिवेशन एंड इमोशन में प्रकाशित नया अध्ययन, आंकड़ों के साथ बैरन की परिकल्पना का समर्थन करता है। दक्षिण कोरिया के केइमयुंग विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग के मोहसेन जोशनलू ने इस अध्ययन को लिखा है।
स्वैडल की रिपोर्ट है कि भारत, वियतनाम, फ्रांस, यू.एस. और यू.के. सहित दुनिया भर के देशों के 850 से अधिक व्यक्तियों के इस सर्वेक्षण में पाया गया कि एक दुखी बचपन, अन्य बातों के अलावा, अक्सर वयस्कता में चेरोफोबिया का भविष्यवक्ता था।
खुशी-दर्द की कड़ी क्या है?
बचपन के दुखी अनुभव सुख-दुख की कड़ी के विकास की ओर ले जा सकते हैं, जहाँ कोई यह मानने लगता है कि सुख के बाद ज्यादातर दर्द होता है। यहां तक कि जब लोग नए सामाजिक बंधन बनाते हैं, तब भी वे डरते हैं कि उनकी खुशियाँ अंततः दुखों में बदल जाएंगी, और वे असहाय दर्शक बने रहेंगे।
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यह साक्ष्य इस सिद्धांत को स्थापित करता है कि किसी के बचपन में दर्दनाक अनुभव खुशी के प्रति उनके दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकते हैं जो वयस्क संबंधों में महसूस की गई संतुष्टि से स्वतंत्र है।
क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट जो एकलर बताते हैं, “[वहाँ] एक अंतर्निहित धारणा है कि अच्छी घटना के बाद शायद कुछ बुरा होगा, शायद, क्योंकि, आपके अतीत में, बुरी चीजें जो आपके साथ हुई हैं, अक्सर तब होती हैं जब आप कर रहे होते हैं। ठीक है, या चीजें अपेक्षाकृत शांत थीं।
अन्य कारक क्या हैं?
वर्तमान अध्ययन इस बात की पुष्टि करता है कि चेरोफोबिया से जुड़े अन्य कारक हैं, जैसे- अवसाद, अकेलापन और पूर्णता। आनन्दित होने का भय अंधविश्वासों का परिणाम भी हो सकता है, जहाँ कोई यह मानने लगता है कि आनंद स्थिर और स्थिर नहीं हो सकता है, और कर्म संतुलन बनाए रखने के लिए, सौभाग्य, हमेशा दुर्भाग्य का अनुसरण करता है।
बैरन ने नोट किया कि इस विषय पर शायद ही कभी चर्चा की जाती है, क्योंकि इसे कभी भी मौखिक रूप से व्यक्त नहीं किया जाता है, और लोग इसके प्रति जागरूक नहीं हो सकते हैं।
बैरन के अनुसार, चेरोफोबिया शारीरिक लक्षणों के रूप में उपस्थित हो सकता है, जिससे इसे पहचानना आसान हो जाता है। “[मैं] एक अंतरंग भावना के माध्यम से या किसी प्रियजन के साथ संघर्ष को जोड़कर प्रकट हो सकता है। घबराहट, अचानक भागने की जरूरत, अज्ञात चिंता, पेट में दर्द, सिरदर्द, [या] एक तर्क एक सुखद घटना के तुरंत बाद हो सकता है।
“चिंता मत करो, खुश रहो” कई लोगों के लिए एक प्रेरक वाक्यांश हो सकता है, लेकिन चेरोफोबिक के लिए, यह मदद नहीं कर सकता है। “समस्या की जड़ तक जाना चाहिए,” बैरन सुझाव देते हैं। खुशी के क्षणों को त्रासदी के अग्रदूत के रूप में महसूस करना कई स्तरों पर दुखद है। इसलिए, सबसे महत्वपूर्ण समाधान एक चिकित्सक के पास जाना है।
Image Credits: Google Images
Feature image designed by Saudamini Seth
Sources: The Swaddle, Springer Link, Psychology Today
Originally written in English by: Katyayani Joshi
Translated in Hindi by: @DamaniPragya
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