क्या डरावनी फिल्में वास्तविक जीवन के आघात पर काबू पाने में मदद कर सकती हैं?

हम में से बहुत से लोग अपने सस्पेंस और रोमांच के लिए डरावनी फ्लिमों का आनंद लेते हैं। भयावह ध्वनियाँ, पतली हवा से एक आत्मा का अचानक प्रकट होना, और एड्रेनालाईन की भीड़ एक डरावनी फिल्म का मूल ढांचा बनाती है।

लेकिन क्या आपने कभी इस बारे में सोचा है कि इससे होने वाले उपचार प्रभाव या इससे होने वाले रेचन क्या हो सकते हैं?

हॉरर मूवीज का हमारे मनोवैज्ञानिक अस्तित्व पर गहरा प्रभाव पड़ता है। और कई बार यह लोगों को उनकी चिंता और वास्तविक दुनिया के डर को दूर करने में मदद करने के लिए सिद्ध हुआ है। इसने लोगों को यह विश्वास करने में मदद की है कि अगर वे घबराहट और घबराहट के बावजूद एक भयानक हॉरर फिल्म के माध्यम से बैठ सकते हैं, तो वे वास्तव में किसी भी स्थिति को दूर कर सकते हैं।

डरावनी फिल्में एक्सपोजर थेरेपी का एक रूप हैं

हमारा शरीर अलग-अलग तरीकों से डर को प्रोसेस करता है। कुछ अंतिम लड़की सैली की तरह खतरे से बचने या बचने का विकल्प चुनते हैं, जो फिल्म टेक्सास चेनसॉ नरसंहार (1974) में चेनसॉ-वाइल्डिंग नरभक्षी, लेदरफेस से दूर भागती है, जबकि कुछ अंतिम लड़की दीना जॉनसन की तरह रहना और उसका सामना करना चुनते हैं, जिन्होंने हर लड़ाई लड़ी ज़ोंबी है कि सारा फीयर की भावना ने फिल्म द फियर स्ट्रीट ट्रिलॉजी (2021) – उड़ान और लड़ाई प्रतिक्रिया में उसके रास्ते में फेंक दिया।

हालाँकि, जब इस तरह के खतरे का क्षण बीत चुका होता है, तो हमारा शरीर शिथिल हो जाता है। यह इस छूट है कि शोधकर्ताओं ने एक्सपोजर थेरेपी के साथ टैप किया है। एक डरावनी फिल्म देखते समय, एक व्यक्ति अपने डर पर नियंत्रण के साथ एक सुरक्षित वातावरण में होता है। इस तरह के एक नियंत्रित भय अनुभव के बार-बार संपर्क ने अक्सर आघात या चिंता को खारिज करने में मदद की है।

हॉरर फिल्मों के प्रभावों पर आधारित 2018 में एक अध्ययन ने साबित कर दिया है कि डरावने प्रशंसकों को डरने में मज़ा आ सकता है क्योंकि इससे उन्हें अपने घरों या अंधेरे मूवी थिएटरों की सुरक्षा से अपने डर पर महारत हासिल करने में मदद मिलती है।

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अध्ययन जो डरावनी फिल्मों के उपचार प्रभावों के साक्षी हैं

1990 के दशक में, एक केस स्टडी मिली जिसमें एक परेशान 13 वर्षीय लड़के ने डरावनी फिल्में देखीं क्योंकि यह चिकित्सीय थी। एक और हालिया 2020, केस स्टडी ने अनुमान लगाया कि डरावनी फिल्में डर पैदा करने वाले अनुभव का उच्चतम स्तर हैं। इसलिए, जब भयावह स्थितियों के संपर्क में आते हैं, तो शरीर उसी तरह से प्रतिक्रिया करता है जैसे वह डरावनी फिल्मों के लिए करता है।

वास्तव में, प्रसिद्ध हॉरर लेखक स्टीफन किंग अपनी पुस्तकों के लिए सबसे खराब संभावित परिणाम की कल्पना करके विचारों और प्रेरणाओं को प्राप्त करने के लिए जाने जाते हैं, ताकि वास्तविक जीवन में होने पर उन्हें मानसिक रूप से तैयार किया जा सके।

1930 के दशक की शुरुआत में पहली बार हॉरर शैली को अमेरिका में ड्रैकुला के साथ पेश किया गया था। आश्चर्य की बात यह थी कि द ग्रेट डिप्रेशन के दौरान फिल्म कितनी अच्छी तरह फली-फूली।

विकार जिस पर डरावनी फिल्मों ने बाम लगाया हैं

पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी), फोबिया और ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) की सहायता में हॉरर फिल्में विशेष रूप से सहायक पाई गई हैं।

जब समय कठिन रहा है, दर्शकों ने पलायनवाद में शांति पाई है। और पलायनवाद का यह विशेष रूप, हालांकि अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है, इसने जनसमूह के एक बड़े हिस्से की मदद की है।

Image Credits: Google Images

Sources: National Geographic, The Cavalier Daily

Originally written in English by: Rishita Sengupta

Translated in Hindi by: @DamaniPragya

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