आप सभी को याद होगा कि आपका एक किंडरगार्टन दोस्त जो अपनी पैंट में शौच करता था, है ना? और अब तक, आप वास्तव में क्लास बंक करना, टिफ़िन छीनना, बारिश में फ़ुटबॉल खेलना, और अपने साथियों के साथ पानी पुरी के लिए चुपके से बाहर जाना याद करते हैं, है ना?
खैर, मेरे पूरे स्कूली जीवन में मेरी भयानक दोस्ती रही है। स्कूल में मेरे दिनों में संवेदनाओं का बोलबाला था। हर कक्षा के साथ, मेरे पास मुश्किल से एक या दो दोस्त थे जो मेरी पीठ थपथपाते थे और अपनी भावनाओं को साझा करते थे।
मैंने वास्तव में उनकी कभी परवाह नहीं की, और न ही उन्होंने क्योंकि हमें अपने स्कूली जीवन में केवल अपने ग्रेड और पाठ्येतर पर ध्यान देना था। हो सकता है कि मैंने खोए हुए लोगों में से किसी को भी यह नहीं बताया हो क्योंकि हर कोई मुझसे एक निश्चित तरीके से कार्य करने की उम्मीद करता था: जब तक महामारी शुरू नहीं हुई तब तक खुश, चुलबुली और हंसमुख।
कई ऐसे थे, जो मेरे जिन मेरा दिल लुटेया के लिए “ओहो” थे, जो मेरे साथ किशोर कुमार और केके की हिट फिल्मों को देख रहे थे, उनकी प्लेलिस्ट साझा कर रहे थे, और मेरे द्वारा बजाए गए हर बॉलीवुड गाने के हुक स्टेप्स का प्रयास कर रहे थे।
लेकिन फिर महामारी आई, और मैं वास्तव में यह सब याद करती थी।
रिश्तों को तोड़ने वाला वायरस
भारत में कोविड-19 मामलों में वृद्धि के अलावा, एक और प्रवृत्ति है जो तेजी से बढ़ रही है। यह दोस्ती के टूटने और टूटे हुए रिश्तों में वृद्धि है जिसका हम सभी पिछले 1.5 वर्षों से सामना कर रहे हैं।
आप सहमत हों या न हों, हमारे पास अपने साथियों के साथ संवाद करने के लिए वैसा ही बंधन और इच्छा नहीं है, जब चीजें सामान्य थीं। चाहे वह बचपन के दोस्त से धीरे-धीरे अलग होना हो, किसी विवाद के कारण अचानक, तेज दूरी, या महामारी के दौरान चुपचाप टूट गए कई रिश्तों में से एक, किसी ऐसे व्यक्ति को खोना जो आपके जीवन में हमेशा रहेगा, बहुत परेशान करने वाला है।
सच कहूं तो मैंने हार नहीं मानी। जब भी मैं अकेला महसूस करती थी, मैं हर बार और कोशिश करती थी। मैं मीट में शामिल हुई, वर्चुअल बर्थडे सेलिब्रेशन में शामिल हुई, इंस्टाग्राम पर मीम्स शेयर किए और कभी-कभी उन्हें कॉल भी किया। लेकिन, इस बार, यह अलग लगा। बेशक, ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि हम व्यक्तिगत रूप से मौजूद नहीं थे। फिर भी, एक बंधन साझा करने और लोगों से जुड़ने का पूरा विचार पूरी तरह से बदल गया था।
जैसे मार्च 2020 से बाहरी दुनिया बदल गई है, वैसे ही हमारी आंतरिक दुनिया, हमारे रिश्ते, जीवन के लक्ष्य, प्राथमिकताएं और मानसिक स्वास्थ्य भी बदल गया है। हालाँकि प्रतिबंध सामाजिक दूरी बनाए रखने के लिए थे, महामारी ने हमें “हम” होने और अपनी भावनाओं को साझा करने से प्रतिबंधित कर दिया है। भले ही हम दूसरे व्यक्ति को यह बताना शुरू कर दें कि हम क्या महसूस कर रहे हैं, हमें आमतौर पर यह आभास होता है कि दूसरे व्यक्ति को हमारी बात सुनने में कोई दिलचस्पी नहीं है, और तभी हम अपनी बातचीत को रोक देते हैं।
और यह इस वजह से है कि हम एक निर्दोष मित्र मंडली होने की उम्मीद खो देते हैं और अपने मानसिक स्वास्थ्य को खतरे में डालना शुरू कर देते हैं।
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कारण हम इन फिल्मों और टीवी शो को देखने का आनंद लेते हैं
कुछ समय पहले जब मैं ये जवानी है दीवानी देख रही थी, तो मैंने खुद सोचा था कि मुझे यह फिल्म इतनी पसंद क्यों है? ऐसा क्या है जो अधिकांश युवा इसे कई बार देखना पसंद करते हैं?
यह वही पुरानी कहानी है जिसमें एक किताबी लड़की को एक कैसानोवा लड़के से प्यार हो जाता है। वे एक अजनबी की यात्रा के लिए जाते हैं, चीजें पहले योजना के अनुसार नहीं होती हैं, लेकिन अंत में सब कुछ ठीक हो जाता है। यह कहने के बाद, निस्संदेह हमारी कुछ अनकही इच्छाएँ हैं कि हम इन व्यक्तियों को अपने जीवन में शामिल करें, मनाली की छुट्टी पर जाएँ, पूरी रात उनके साथ पार्टी करें, और बस आनंद लें!
ज़िंदगी ना मिलेगी दोबारा, 3 इडियट्स और फ्रेंड्स के साथ भी यही बात हैं। हम उनसे प्यार करते हैं और उन्हें हर बार उसी जोश और उत्साह के साथ देखते हैं क्योंकि हम चाहते हैं कि ये उदाहरण और लोग हमारे जीवन में हमारे साथ हों।
और, अफसोस की बात है, वास्तविकता की जाँच, हमारे पास उनसे ईर्ष्या करने और इन कल्पनाओं को अपने दिमाग में चलाने के अलावा और कोई विकल्प नहीं है।
दोस्ती टूटने के बाद अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना कितना महत्वपूर्ण है?
दोस्ती, किसी भी अन्य रिश्ते की तरह, हमेशा होने के लिए नहीं होती है – और जब वे होते हैं, तब भी उन्हें बनाए रखने के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है। और अगर यह दूसरी तरफ से एकतरफा या सहज होता जा रहा है, तो इसके लिए हमेशा खुद को जिम्मेदार न ठहराएं। यह परिस्थितियाँ हो सकती हैं, जिस समय से हम गुज़र रहे हैं, और यहाँ तक कि आपके लिए दूसरे व्यक्ति की भावनाएँ भी दोस्ती में समान रूप से योगदान करती हैं।
मेरे लिए इस तथ्य को स्वीकार करना कठिन था कि मुझ पर भरोसा करने के लिए मेरे पास वास्तव में बहुत कम लोग हैं लेकिन जल्द ही मुझे एहसास हुआ कि आपके मानसिक स्वास्थ्य से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है। मैंने अपनी रुचियों से खुद को फिर से पेश किया, जिसमें नृत्य, गायन, लेखन और बहुत कुछ शामिल था! मैंने खुद को पहले जैसा समय दिया और उन कामों को करना शुरू कर दिया जिन्हें मैंने बहुत पहले करना बंद कर दिया था। और हाँ! परिणाम अप्रत्याशित थे! एसिंग कॉलेज, इंटर्नशिप में शामिल होना, और एनजीओ में स्वयंसेवा करना वास्तव में मेरी “महामारी की सफलता की कहानियों” और मेरे सीवी में भी जोड़ा गया।
लेकिन, मैंने सोचा, क्या यह वास्तव में मायने रखता है कि क्या आप इन कार्यों में निपुण हैं, जब आपके पास आपको खुश करने और अपनी सफलताओं का जश्न मनाने वाला कोई नहीं है? और यह इस समय था कि मैंने वास्तव में एक दयालु मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श सत्र में भाग लेना शुरू किया, जिसने मुझे अपने जीवन को पटरी पर लाने में मदद की और जीवन जीने के पूरे उद्देश्य को संशोधित किया।
दोस्ती खोने का मतलब यह नहीं है कि आप एक अच्छे दोस्त नहीं हैं। आप समान रूप से अपने जीवन में बेहतर दोस्तों के लायक होने का मौका देते हैं। शायद भगवान के मन में एक व्यंग्यात्मक बिंग, एक क्रैकहेड जोइ, एक बहुत ही जिम्मेदार मोनिका, एक खुश-भाग्यशाली रॉस, एक खराब लेकिन साहसी रेचल और आपके लिए एक सुंदर फीब्स है।
अंत में, किंग खान की आवाज में “पिक्चर अभी बाकी है मेरे दोस्त…”
Image Credits: Google Images, The Indian Express
Sources: Blogger’s own thoughts and experiences
Originally written in English by: Sai Soundarya
Translated in Hindi by: @DamaniPragya
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