आज के समय में जब 3 बीएचके अपार्टमेंट में छोटे परिवार आदर्श बन गए हैं, कोरोनावायरस आधुनिक जीवन शैली की बढ़ती जटिलताओं के लिए एक अतिरिक्त प्रतिबंध है। लेकिन सब कुछ बुरा नहीं है और सब आपत्ति और निराशा के साथ ही समाप्त नहीं होता है।
वास्तव में, हम आप सभी के साथ साझा करने के लिए एक विजय कहानी लाये है। देश में कोरोनोवायरस की अभूतपूर्व दूसरी लहर के इन प्रयाप्त समयों में यह शायद आपको शक्ति और साहस दे सकता है।
पुणे की 28 वर्षीय इशिता ने अप्रैल 2021 के शुरुआती दिनों में वायरस को अनुबंधित किया था। उनका परिवार तीन लोगो का है। और यद्यपि उनमें से सभी के लक्षण अलग-अलग थे, उन्होंने महीने के पहले सप्ताह के भीतर कोविड-19 के लिए एक परीक्षण किया और उसका जवाब सकारात्मक आया।
एक कहानी में जो ईशिता ने टीओआई के साथ साझा की थी, उसने खुलासा किया कि वे घर के अंदर ही थे और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता महसूस नहीं की। उन्होंने कहा कि उस समय पुणे में कोरोनावायरस के बढ़ते मामलों के कारण, उन्हें परीक्षण सुविधाओं का लाभ उठाने में कुछ समय लगा। उनसे आरटीपीसीआर परीक्षण की मानक दर से अधिक शुल्क लिया गया।
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इशिता याद करती है कि उसके लक्षण जो शरीर में दर्द और सुस्ती के साथ शुरू हुए थे, हल्के बुखार और खांसी और सर्दी में विकसित हो गए थे। उसने गंध और स्वाद की अपनी भावना भी खो दी थी। लगातार सिरदर्द और हल्के सीने में दर्द के साथ मामला और खराब हो गया था। हालाँकि उसे कभी-कभी सांस लेने में तकलीफ का अनुभव होता था, उसके ऑक्सीजन का स्तर 95% से ऊपर था।
चूँकि उसके माता-पिता भी अत्यधिक कमजोरी से पीड़ित थे, इसलिए वे सभी काम स्वयं करने की स्थिति में नहीं थे। उन्होंने बाहर से खाना मंगवाया।
सही दवाओं के साथ और उनके डॉक्टर द्वारा दिए गए सभी निर्देशों का पालन करके, वे घातक वायरस पर काबू पाने में सक्षम थे। हालाँकि उन्होंने अब नकारात्मक परीक्षण किया है, फिर भी वे कोविड-१९ के लक्षणों से उबरने के लिए बुनियादी दिशानिर्देशों का पालन कर रहे हैं।
इशिता अभी भी कुछ हद तक बेस्वाद और गंध की अभावना से पीड़ित है। पोषक तत्वों, भोजन की खुराक, और पर्याप्त मात्रा में पानी के साथ हल्का-पका भोजन इशिता के अनुसार, वायरस के बाद के प्रभावों से उबरने के लिए बहुत जरूरी है।
सभी कोविड-19 रोगियों के लिए उनकी सलाह का एक छोटा सा टुकड़ा यह है कि सकारात्मक परीक्षण के बाद उन्हें अपना आपा नहीं खोना चाहिए। एक अच्छी तरह से संतुलित आहार खाने के अलावा, वायरस से थका देने वाली लड़ाई के बाद आराम करना महत्वपूर्ण है।
इसलिए, अलविदा कहते समय मंत्र सकारात्मक रहना और नकारात्मक परीक्षण करना होगा!
Image Credits: Google Images
Sources: The Times of India
Originally written in English by: Soumyaseema
Translated in Hindi by: @DamaniPragya
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