मानसिक स्वास्थ्य सभी के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता बन गया है, खासकर इस महामारी के बीच। वह व्यक्ति चाहे मुक्त-उत्साही और मौज-मस्ती करने वाला उत्साही हो या शांत और गुप्त व्यक्ति, अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना सबसे कठिन कार्यों में से एक था।
सामाजिक नवीनता में खुशी खोजने के लिए लॉकडाउन ने हमें दोस्ती, रिश्तों और नए लोगों से मिलने के लिए बाहर जाने के अवसर से वंचित कर दिया है। लेकिन आशा की एक चिंगारी है! पंजाब के मोहाली में पहला मानसिक स्वास्थ्य कैफे खोला गया, जो जरूरतमंद लोगों के लिए ऐसी सेवाएं दे रहा है जो सामान्य कैफे प्रदान नहीं करते हैं! आइए इसके बारे में और जानें।
मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए वन-स्टॉप गंतव्य
एक 21 वर्षीय कनाडाई भारतीय स्नातक, एंजेल डिसूजा ने बुधवार को इस मानसिक स्वास्थ्य कैफे ‘योर शुगर डैडी’ को जरूरतमंद लोगों को चिकित्सा प्रदान करने के आदर्श वाक्य के साथ खोला।
“लोग यहां आ सकते हैं, अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में बात कर सकते हैं, और यहां दी जाने वाली विभिन्न उपचारों में भाग ले सकते हैं। यह एक पालतू-मैत्रीपूर्ण कैफे भी है, यहां कोई भी खाने, हंसने और चंगा करने के लिए आ सकता है”, एंजेल ने एक साक्षात्कार में कहा।
एंजेल ने कहा कि कैफे के लिए अवधारणा उन्हें कोविड-19 के दौरान हुई, जब वह कनाडा के वैंकूवर में यूबीसी में अपनी ऑनलाइन मनोविज्ञान की डिग्री कर रही थीं। उसने कहा कि उसके पास करने के लिए बहुत कुछ नहीं है और उसके आस-पास के सभी लोग समान रूप से अज्ञानी हैं।
कोविड-19 का कई लोगों के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है। फिर उसने एक कैफे खोलने पर विचार किया जहां वह भोजन, खेल और गतिविधियों की अच्छाई से लोगों को मुस्कुरा सके। यंग डिसूजा और उनके माता-पिता ने योर शुगर डैडी के निर्माण में योगदान दिया।
यहां दी जाने वाली थैरेपी
उपभोक्ताओं के माहौल को बेहतर बनाने के लिए, उद्यमी कैफे में उपचार के रूप में माइंडफुलनेस, संगीत और कला का उपयोग करना चाहता है।
एक ‘पिल्ला थेरेपी’ भी होगी, जिसमें 4-5 व्यक्तियों को पूर्व निर्धारित समय अवधि में खेलने के लिए कई पिल्लों की पेशकश की जाती है। कला चिकित्सा में माइंडफुलनेस प्रथाओं का उपयोग वहां पंजीकृत लोगों के मूड को ऊपर उठाने के लिए किया जाएगा। विचार के लिए भोजन के अलावा, कैफे भारतीय, इतालवी और मैक्सिकन जैसे व्यंजनों के साथ आपकी स्वाद कलियों को भी शांत करेगा।
“हमारे पास हर दिन एक अलग व्यंजन होगा और जब खाना तैयार हो रहा होगा, हम अपने मेहमानों से उनके साथ संज्ञानात्मक खेल खेलने की अनुमति मांगेंगे। हम उन्हें अन्य ग्राहकों के साथ बातचीत करने के लिए भी प्रेरित करेंगे यदि वे पर्याप्त सहज महसूस करते हैं,” संस्थापक ने कहा।
एंजेल, एक कुशल बेकर, विभिन्न रूपों में पिज्जा के साथ-साथ कोरियाई और इतालवी भोजन के मिश्रण के साथ मेनू को मसाला देने का वादा करता है।
अंत में, वह एक संदेश के साथ समाप्त करती है “यदि आप मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे हैं, तो कृपया यहां आएं। कैफे लोगों से मिलने और अपनी व्यक्तिगत कहानियों को साझा करने के लिए एक गैर-निर्णयात्मक वातावरण बनाने की कोशिश करेगा।”
एक मानसिक स्वास्थ्य कैफे श्रृंखला पर आपके क्या विचार हैं जो देश भर में विकसित होती है और मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करती है? हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।
Image Credits: Google Images
Sources: DesiBlitz; Indian Express
Originally written in English by: Sai Soundarya
Translated in Hindi by: @DamaniPragya
This post is tagged under: mental health; mental health cafe; your sugar daddy; mental health cafe chain; Mohali Cafe; Angel D’Souza; Mohali Mental Health Cafe; Mental Health; Pandemic; Lockdown and Mental Health
