वे सभी जो अपने बचपन में बेकार परिवारों का हिस्सा थे, बड़े होकर अपने माता-पिता या अभिभावकों के कुछ जहरीले व्यवहार सीखते हैं और उन्हें अपने भविष्य के रिश्तों में प्रकट करते हैं।
एक बच्चा हमेशा मार्गदर्शन और परामर्श के लिए अपने माता-पिता की ओर देखता है, और यदि उसे अस्वास्थ्यकर वातावरण में पाला जाता है, तो वह निश्चित रूप से स्वयं एक अस्वस्थ व्यक्ति के रूप में बड़ा होगा। बचपन में दोस्तों द्वारा यौन शोषण या डराने-धमकाने का भी किसी व्यक्ति के दिमाग पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
एक व्यक्ति जो अच्छी यादों के बजाय दर्दनाक बचपन की यादों के साथ घूमता है, वह किसी और पर, शायद, अपने साथी पर बोझ कम करने की अधिक संभावना रखता है।
अच्छे पालन-पोषण का महत्व
किसी का अतीत अक्सर उसके भविष्य में परिलक्षित होता है। यदि किसी व्यक्ति का अतीत कष्टमय रहा है, तो यह निश्चित रूप से भविष्य में उन्हें प्रभावित करेगा। माता-पिता, जो अपने बच्चों के लिए रोल मॉडल हैं, उन्हें अपने बच्चों के बड़े होने के लिए एक खुशहाल और स्वस्थ वातावरण बनाना चाहिए। उन्हें अपने बच्चों के सामने एक दूसरे के साथ और परिवार में सभी के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाकर एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना चाहिए।
हमारे माता-पिता हमसे कैसे संवाद करते हैं, या हमारे माता-पिता एक-दूसरे से कैसे संवाद करते हैं, इसका हमारे दिमाग पर गहरा और स्थायी प्रभाव पड़ता है। यह हमें एक तस्वीर प्राप्त करने में मदद करता है कि हमें अपने आसपास के लोगों के साथ कैसे बातचीत करनी चाहिए।
यदि हमारे माता-पिता हमेशा एक-दूसरे को कोसते, गाली देते और लड़ते रहते हैं, तो हम बड़े होने पर अपने साथियों के साथ भी ऐसा ही करना सीखते हैं। अपमानजनक और उपेक्षित माता-पिता इतने आत्म-लीन हो जाते हैं कि वे शायद ही कभी महसूस करते हैं कि उनका व्यवहार उनके बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर रहा है। दर्दनाक अतीत वाले बच्चे के लिए भविष्य में अपने स्वयं के स्वस्थ संबंधों को बनाए रखने के लिए यह एक बड़ा संघर्ष है।
साथी की हमारी पसंद हमारे बचपन के आघात से संबंधित है
मनोवैज्ञानिक निकोल लेपेरा ने कहा, “हम जिन्हें साथी के रूप में चाहते हैं, वे माता-पिता के साथ हमारे बचपन के संबंधों की अवचेतन अभिव्यक्तियाँ हैं। अवचेतन मन हमेशा मरम्मत के प्रयास में दोहराने के लिए परिचित पैटर्न की तलाश में रहता है।”
बहुत बार, एक दर्दनाक बचपन वाले लोग अपने वयस्क संबंधों में देखभाल और स्नेह की तलाश करते हैं जो कि उनके अपमानजनक माता-पिता के रिश्तों में नहीं थी। और परिणामस्वरूप, वे सभी गलत जगहों पर प्यार की तलाश करते हैं और जहरीले रिश्तों में समाप्त हो जाते हैं जो उनके बचपन का प्रतिबिंब बन जाते हैं।
बेकार परिवारों में पले-बढ़े व्यक्ति अवचेतन रूप से विषाक्तता की ओर आकर्षित होते हैं। एक तरह से, साथी की पसंद उनके दर्दनाक बचपन के अनुभवों से संबंधित है।
दबंग पार्टनर, धोखेबाज़, शारीरिक रूप से अपमानजनक पार्टनर, भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध पार्टनर, और पार्टनर जो बहुत महत्वपूर्ण हैं, कुछ ऐसे पार्टनर हैं जिन्हें हम सबसे अधिक तब चुनते हैं जब हमारा बचपन का आघात हमारे वयस्क रिश्तों पर हावी हो जाता है।
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8 तरीके बचपन का आघात वयस्क संबंधों को प्रभावित कर सकता है
बचपन की बुरी यादों वाले व्यक्ति को अपने भविष्य के रिश्तों में तालमेल बिठाने में मुश्किल होगी। यहां 8 तरीके बताए गए हैं जिनसे किसी का बचपन का आघात उसके वयस्क संबंधों में दिखाई दे सकता है।
- प्रतिबद्धता के मुद्दे सबसे खतरनाक आघात प्रतिक्रियाओं में से एक हैं जो आपके रिश्तों के रास्ते में आ सकते हैं। परेशान करने वाले बचपन वाला कोई व्यक्ति महसूस करेगा कि हर कोई उन्हें उसी तरह चोट पहुँचाने जा रहा है जिस तरह उनकी देखभाल करने वालों ने किया था। नतीजतन, उसे किसी के लिए प्रतिबद्ध होना बहुत मुश्किल लगता है।
- परित्याग के मुद्दे दर्दनाक व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकते हैं। जिन व्यक्तियों को बचपन में उनके माता-पिता द्वारा त्याग दिया गया था या उनकी उपेक्षा की गई थी, वे भविष्य में अपने भागीदारों पर अत्यधिक निर्भर हो सकते हैं। वे कंजूस हो जाते हैं, और परित्याग का उनका निरंतर डर उनके सहयोगियों पर दबाव बनाता है।
- बचपन का आघात भी भय, अति-अधिक स्वामित्व, असुरक्षा और ईर्ष्या के माध्यम से प्रकट होता है।
- बचपन के आघात वाले व्यक्ति या तो हर समय अपने साथी के साथ झगड़ते और बहस करते हैं या हर कीमत पर झगड़े से दूर रहते हैं।
- लंबे समय तक जहरीले रिश्तों में रहना एक दर्दनाक बचपन वाले किसी व्यक्ति द्वारा प्रदर्शित किया जाने वाला एक और लक्षण है। अपने साथी को “ठीक” करने की ललक किसी के बचपन में शून्यता की जगह से आती है। उसे लगता है कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जो उसके लिए अयोग्य है, अकेले रहने से बेहतर है।
- अराजक वातावरण में बड़े होने वाले व्यक्तियों के अवसाद में जाने या चिंता विकार, पैनिक अटैक, बाइपोलरिटी डिसऑर्डर या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना अधिक होती है। ये भविष्य में किसी के वयस्क संबंधों को प्रभावित कर सकते हैं।
- कभी-कभी हमें नहीं पता होता है कि पार्टनर के साथ झगड़े के बाद चीजों को कैसे सुलझाया जाए। समझौता करने में असमर्थ होना, मूक उपचार देना, या ऐसा दिखावा करना जैसे कि कुछ नहीं हुआ, कुछ जहरीले तरीके हैं जो अपने साथी के साथ संघर्ष के बाद प्रतिक्रिया कर सकते हैं, और वे बचपन के आघात से उत्पन्न होते हैं।
- एक जहरीले वातावरण में लाया गया, अक्सर अपने क्रोध को नियंत्रित करने में असफल हो सकता है और इस प्रकार अपने साथी के चेहरे पर अपने बचपन के आघात को उसी तरह से अपमानजनक बना सकता है जिस तरह से उसकी देखभाल करने वाले थे। विषाक्त, अपमानजनक अतीत वाले लोगों के लिए क्रोध प्रबंधन कठिन हो जाता है।
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Disclaimer: This article is fact-checked
Image Credits: Google Photos
Feature Image designed by Saudamini Seth
Source: Hindustan Times, The Times Of India & Blogger’s own opinion
Originally written in English by: Ekparna Podder
Translated in Hindi by: @DamaniPragya
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