अवसाद एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो एक भूत रोग की तरह महसूस होता है – अदृश्य लेकिन विनाशकारी, और फिर भी, अक्सर खारिज कर दिया जाता है। यह एक ऐसा विकार है जो हर साल लाखों लोगों को प्रभावित करता है।
आपको संख्या देने के लिए, चार में से एक व्यक्ति अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार अवसादग्रस्तता प्रकरण से पीड़ित होता है। हालाँकि ये संख्याएँ और तथ्य हमेशा से रहे हैं, हमने केवल इसके जीव विज्ञान को समझना शुरू किया है।
इन बीमारियों के टोल को कम करने के लिए महामारी स्तर के संकट पर अवसाद, चिंता और अन्य मनोदशा संबंधी विकारों पर विचार किया जाना चाहिए और इस महामारी के बीच और भी अधिक। गोकी द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, चिंता, अवसाद या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकार के लक्षणों वाले भारतीय वयस्कों का प्रतिशत जुलाई में बढ़कर 43% हो गया और तब से यह बढ़ रहा है।
‘संकट’ शब्द अतिशयोक्ति नहीं है
विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार, दीर्घकालिक वैश्विक विकलांगता और उत्पादकता में अवसाद का प्रमुख योगदान है और अवसाद से पीड़ित लोगों में से केवल एक तिहाई को ही उपचार मिलता है। जबकि मदद पाने वालों में से एक तिहाई को पता चलता है कि उनका अवसाद उपचार से ठीक नहीं होता है। अवसाद के लिए प्रभावी उपचार खोजने की प्रक्रिया इतनी दुर्बल हो सकती है कि कुछ रोगियों के लिए परीक्षण और त्रुटि के उस चक्र से गुजरने का विचार असहनीय है।
विलियम स्टायरन ने इस बारे में लिखा है कि कैसे इस बात पर ध्यान दिया जाता है कि कोई उपाय नहीं है (अवसाद या किसी मानसिक स्वास्थ्य विकार के लिए) और ये बीमारी को और अधिक असहनीय बना देता है। उन्होंने कहा, “आत्मा को कुचलने वाले दर्द से भी ज्यादा निराशा तकलीफ देती है।”
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हम अवसाद से कैसे लड़ सकते हैं जिस तरह से हम कैंसर या कोरोनवायरस के साथ लड़ते हैं
अप्रैल 2021 में, इंडियाना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन की एक टीम ने नए रक्त परीक्षण का एक तरीका खोजा जो यह बता सकता है कि रोगी का अवसाद कितना गंभीर है, हो सकता है, गंभीर अवसाद और भविष्य के द्विध्रुवी विकार के विकास का जोखिम हो।
मॉन्ट्रियल के मैकगिल विश्वविद्यालय में मनश्चिकित्सा विभाग द्वारा किए गए एक अन्य शोध में इस बात के प्रमाण मिले कि एस्ट्रोसाइट्स नामक तारे के आकार की मस्तिष्क कोशिकाओं में कमी प्रमुख अवसाद से जुड़ी है।
उनके शोध के अनुसार, एक एकल कोशिका एक बार में लगभग 2 मिलियन सिनेप्स के साथ बातचीत कर सकती है। और मस्तिष्क क्षेत्रों में एस्ट्रोसाइट्स में कमी के परिणामस्वरूप प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है क्योंकि वे क्षेत्र निर्णय लेने और भावनात्मक विनियमन के महत्वपूर्ण कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं।
निश्चित रूप से, इस तरह के शोध हमें अवसाद की बेहतर समझ और तंत्र प्रदान कर सकते हैं जिससे हमें यह देखने की अनुमति मिलती है कि हम किसके खिलाफ लड़ रहे हैं। हालाँकि, यदि हम पुराने कलंक, मिथकों और आत्म-दोष को नहीं छोड़ते हैं जो बहुत लंबे समय से इस बीमारी से चिपके हुए हैं, तो यह सब से कुछ नहीं होगा।
आखिरकार, केवल इसलिए कि हमारे सिर में लाल स्पाइक्स के साथ कोरोनावायरस की तस्वीर थी, हम इसके लिए एक परीक्षण प्राप्त कर सके हैं क्योंकि यह एक स्वर्गीय सर्वनाश नहीं बल्कि एक वायरस है। इसलिए हमें रिकॉर्ड समय में इसके लिए टीका मिल गया।
इसी तरह, हमारे भीतर एक संपूर्ण ब्रह्मांड है, प्रत्येक के लिए अद्वितीय जिसे हमें तलाशने की आवश्यकता है। और एस्ट्रोसाइट्स और अवसाद के बीच की कड़ी की खोज की तरह अनुसंधान इसके रहस्यों और ज्ञान में विश्वास को ठीक करने की दिशा में एक कदम है।
Image credits: Google images, Unsplash
Sources: TIME Magazine, Times Of India, National Center for Biotechnology Information
Originally written in English by: Sejal Agarwal
Translated in Hindi by: @DamaniPragya
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